嘴馋忍不住?Trader Joe’s 低脂低糖健康零食推荐!

插入一条来自粉丝 @支支 的原创攻略


Ranch seasoned crispy chickpeas

低脂低糖高蛋白高纤维的crispy chickpea!没有负罪感!非常适合运动后补充能量!而且因为蛋白质含量很高,感觉吃进去的都是营养!强烈推荐!


$2.99


感觉这个列表里最健康的就是它 拍个nutrition facts证明一下


混合米饼

亚洲口味的米饼 低脂低糖(虽然也是淀粉吧 不是还得消化了再吸收吗哈哈)好吃!


而且只要$2.39


Giant Peruvian Inca corn

这个怎么翻译呢?膨化玉米?记得在国内也吃过小一点的类似的爆玉米粒儿。好吃!有玉米香 淡淡的咸味 纤维也比较高 脂肪比薯片还是低一些 罪恶感小哈哈


corn puffs!

这个和国内小时候在街边上买的膨化食品有点像 低脂低糖 口感松脆 感觉是很好的爆米花替代品


一共有两个口味 上次我买的是white cheddar的很好吃 所以这一次试试sour cream and onion.


最大的优点是… 便宜!一大包才1.99!!缺德舅就是物美价廉!


multiseed crisps

再介绍一款酱油味的健康脆饼 特别薄 口感好 由多种种子制成 低脂高纤 罪恶感超级少!学习追剧必备 才2.99


just beets!

好吃的膨化beet干 健康天然 完美的薯片替代品 而且我觉得味道比薯片好多了!唯一缺点就是小贵 这么一小包就要2.99 有点不禁吃… 一下就吃没了… 不过谁让人家天然呢!


sparkling water

Trader Joe’s 的sparking water还是便宜好喝的 .99超级一大瓶 每次我还没喝完就快没气儿了 不会觉得还是瓶装的方便出门携带!


今天介绍的都是比较健康的零食。感觉Trader Joe’s有很多健康营养的零食,但是价格比whole foods 便宜很多 比如第一个推荐的chickpeas,Whole Foods需要4.99 trader Joe 才2.99。每次去缺德舅真的完全为了买零食 高大上又不贵 学习工作烦了吃零食就要这种罪恶感小的哈哈😄


希望这个帖子对大家有帮助 大家快去囤货零食吧!

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THE END

作者:支支 / 编辑:Olivia

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